Ibu dianggap lebih sering stres ketimbang Ayah. Kesibukan di kantor, pekerjaan rumah tangga atau kehidupan percintaan bisa menjadi pemicu stres.
Menurut Gobind Vashdev dalam buku Happiness Inside menyatakan bahwa umumnya wanita lebih mudah mengalami stres daripada pria. Secara fisiologis, otak wanita lebih kecil daripada otak pria. Meskipun begitu, otak wanita bekerja 7-8 kali lebih keras dibandingkan pria pada saat mengalami masalah. Inilah yang menyebabkan wanita lebih mudah merasa stres daripada pria.
NAMUN SIAPA BILANG STRES HANYA DIRASAKAN IBU YANG BEKERJA KANTORAN. BAHKAN IBU RUMAH TANGGA BISA LEBIH STRES DIBANDING WANITA YANG BEKERJA KANTORAN. APA SEBABNYA?
Stres di rumah karena meningkatnya permintaan untuk kehidupan pribadi kita. Menyiapkan makanan, mempersiapkan anak-anak sekolah, membereskan rumah dan laiinya menjadi pelaku utama stres. Ibu di rumah hampir 24 jam berada dirumah dengan rutinitas yang hampir sama.
Berbeda dengan di kantor yang lebih bahagia karena kita merasa dihargai rekan-rekan kita. Bertenu dengan orang baru dan rutinitas baru.
Penelitian di Amerika Serikat menemukan, perempuan merasa paling nyaman jika berada di kantor. Sementara pria merasa lebih bahagia bila di rumah. Menurut peneliti, hal ini karena perempuan yang melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga dibanding pria.
Profesor Damaske menjelaskan, penyebab stres itu bisa karena rutinitas sehari-hari yang melelahkan. Sementara Ibu yang bekerja merasa bahagia di kantor karena setelah itu mereka meninggalkan pekerjaan mereka dan kemudian memasak makan malam serta mencuci piring.
Jadi Ibu juga jangan lupa liburan dan merasakan me time.
Minggu, 31 Agustus 2014
Bunda, Jangan Tinggalkan Anakmu di Rumah demi Mengejar Karir
Mantan Biarawati yang saat ini memeluk agama Islam, Ustadzah Irena Handono mengingatkan kepada para Muslimah khususnya para Ibu rumah tangga untuk memberikan perhatian khusus dalam mendidik anak, mendidik anak di era seperti ini dibutuhkan ekstra pengawalan. Ekstrimnya, jika perlu dari tidur hingga bangun tidur kita memantaunya.
“Ibu banyak meninggalkan pekerjaan utamanya mengurus anak. Andai memiliki baju bagus, tapi baju tersebut diletakan di lemari pembantu, bagaimana perasaannya? Tentu tidak ikhlas, bukan?” ujar Ustadzah Irena dalam sebuah kajian “Wahai Bunda Didiklah Aku dalam Islam” yang dibawakan oleh Pengasuh Majlis Ta’lim Al-Muhtadin dan Forum Komunikasi Lembaga Pembina Muallaf.
Kondisi saat ini menurut Ustadzah Irena banyak para ibu jauh bagi anak, bahkan seolah “tidak ada”, untuk mengurus anak saja seorang ibu saat ini sudah membutuhkan baby sitter.
Mantan biarawati keturunan Thionghoa ini menitipkan pesan moral para para ibu tentang mendidik anak. Ia menganalogikan seorang anak bagaikan gaun yang sangat mahal dan mesti dijaga super ketat.
“Mahal mana, gaun dengan putra dan putri kita yang dipercaya oleh baby sitter? Anak jangan dititipi oleh orang yang ‘tidak terpelajar” Tanya Ustadzah Irene.
Ustadzah Irena menyebutkan amanah orangtua di dalam al-Qur’an. ”Wahai orang-orang yang beriman! Peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat kasar, dan keras, yang tidak durhaka kepada Allah Subhanahu Wata’ala terhadap apa yang Dia perintahkan kepada mereka dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan,” ujarnya mengutip Surat At-Tahrim: 6.
Karenanya, para orangtua disarankan memperhatikan ayat ini agar terus termotivasi jauh dari neraka. Sebab pengikisan agama terjadi secara perlahan karena pengaruh budaya dan pola pikir.
Anak-anak harus dijauhkan dari pergaulan yang bukan dari ajaran Islam, orangtua juga harus diberitahu dengan cara memberi keteladanan.
Harus disadarkan bawah orangtua yang “meninggalkan” anaknya di rumah dengan alasan bekerja adalah tidak benar dan resikonya tidak kecil bagi rumah tangga.
“Orangtua harus disadarkan. Keliru jika wanita bekerja di kantor atau pabrik. Sebab Ibu Rumah tangga itu pekerjaan mulia dan pendidikan yang utama,” ujarnya menambahkan.
Jumat, 29 Agustus 2014
Cara Cepat Hilangkan Bau dan Noda Ompol di Kasur
Tabloid-Nakita.com- Si kecil masih mengompol dan kerap meninggalkan jejak bau tak sedap di kasur? Kondisi ini adalah sesuatu yang wajar pada orangtua yang memiliki anak kecil.
Meski begitu, Mama gak perlu khawatir, sebab kini ada cara cepat dan mudah hilangkan noda dan bau ompol dari kasur. Mama hanya akan perlu beberapa bahan yang dapat ditemukan di rumah.
Berikut cara cepat hilangkan bau dan noda ompol di kasur anak:
- 250 ml dari 3% hidrogen peroksida (ditemukan di semua apotek)
- 3 sendok makan baking soda
- Setetes sabun cair atau deterjen pencuci piring
Anda perlu mempersiapkan campuran segera sebelum proses pembersihan karena maka itu adalah yang paling efektif.
Campur hidrogen peroksida dan soda bikarbonat. Ketika soda dilarutkan, tambahkan satu atau dua tetes sabun atau pencuci piring cair deterjen.
Aduk rata. Tuangkan cairan ke dalam botol semprot kosong.
Kocok botol dan semprot bagian yang kotor dari kasur.
Bagaimana menghapus noda dari kasur.
Tunggu sampai cairan dikeringkan, atau menggunakan pengering rambut untuk mempercepat proses. Setelah kasur penggunaan sikat kering untuk menghilangkan noda atau menggunakan vacuum cleaner untuk menghapus sisa-sisa soda bikarbonat.
Dengan cairan ini Mama akan membersihkan dan menyegarkan kasur.
Selain mempelajari cara cepat atasi bau dan noda ompol anak di atas, Mama juga perlu membaca artikel ini agar anak tak lagi mengompol : Ini cara efektif atasi bau ompol serta mencegah anak mengompol
Ipoel
Meski begitu, Mama gak perlu khawatir, sebab kini ada cara cepat dan mudah hilangkan noda dan bau ompol dari kasur. Mama hanya akan perlu beberapa bahan yang dapat ditemukan di rumah.
Berikut cara cepat hilangkan bau dan noda ompol di kasur anak:
- 250 ml dari 3% hidrogen peroksida (ditemukan di semua apotek)
- 3 sendok makan baking soda
- Setetes sabun cair atau deterjen pencuci piring
Anda perlu mempersiapkan campuran segera sebelum proses pembersihan karena maka itu adalah yang paling efektif.
Campur hidrogen peroksida dan soda bikarbonat. Ketika soda dilarutkan, tambahkan satu atau dua tetes sabun atau pencuci piring cair deterjen.
Aduk rata. Tuangkan cairan ke dalam botol semprot kosong.
Kocok botol dan semprot bagian yang kotor dari kasur.
Bagaimana menghapus noda dari kasur.
Tunggu sampai cairan dikeringkan, atau menggunakan pengering rambut untuk mempercepat proses. Setelah kasur penggunaan sikat kering untuk menghilangkan noda atau menggunakan vacuum cleaner untuk menghapus sisa-sisa soda bikarbonat.
Dengan cairan ini Mama akan membersihkan dan menyegarkan kasur.
Selain mempelajari cara cepat atasi bau dan noda ompol anak di atas, Mama juga perlu membaca artikel ini agar anak tak lagi mengompol : Ini cara efektif atasi bau ompol serta mencegah anak mengompol
Ipoel
5 Perubahan Vagina Setelah Melahirkan
Tabloid-Nakita.com - Tubuh perempuan memang luar biasa. Dari tubuh Mama, akan tumbuh janin buah cinta Mama dengan Papa. Janin tersebut akan membesar, dan akhirnya akan keluar melalui vagina. Bayangkan bagaimana bayi yang begitu besar bisa melalui jalan vagina yang kecil. Tubuh Mama akan mempersiapkan diri untuk menghadapi persalinan maupun pasca persalinannya. Nah, bersiaplah menghadapi berbagai perubahan pada vagina setelah melahirkan, yang bisa saja memengaruhi kondisi psikis Mama:
Baca juga: Mengenal Lebih Dekat Tindakan Episiotomi
Meregang dan mengkerut lagi
"Vagina itu organ yang sangat mudah meregang; bisa mengembang sampai 10 cm agar bayi bisa melewatinya, dan kemudian mengkerut lagi," papar Dr Roger Marwood, juru bicara Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. "Meskipun begitu, vagina dikelilingi oleh serangkaian otot yang sebut otot dasar panggul, dan otot-otot ini dipengaruhi oleh kehamilan dan persalinan."
Kemampuan peregangan vagina tergantung pada beberapa faktor, termasuk gen bawaan, ukuran bayi, berapa lama Mama mengejan, dan apakah peregangan dibantu dengan forcep (alat untuk membantu mengeluarkan bayi). "Melakukan latihan dasar panggul bisa membantu mengetatkan otot vagina, yang secara efektif juga akan mengencangkan dinding vagina," ungkap dokter yang juga pendiri DoctorandDaughter.co.uk ini.
Robekan akan menyatu lagi
Sekitar 50 persen ibu yang baru pertama kali melahirkan butuh jahitan untuk mengatasiperubahan vagina setelah melahirkan. Namun Mama tak usah khawatir; hal itu tidak sesakit yang Mama bayangkan. "Jika Anda belum pernah menjalani epidural, Anda akan diberi suntikan anestesi lokal sementara dokter atau bidan akan menjahit robekan atau guntingan episiotomi (area kulit antara vagina dan anus)," ujar Dr Marwood.
Baca: Kenapa Kulit dan Otot Vagina Harus Digunting Saat Persalinan?
Benang untuk menjahit robekan vagina lunak dan pada akhirnya akan menyatu dengan kulit. Karena itu, dokter tidak akan melepas jahitan ketika jaringan di bawah kulit telah menyatu. Namun, Mama mungkin tetap bisa merasakan apakah area tersebut terasa empuk, bengkak, atau memar. Hal ini juga terjadi meskipun Mama tidak mendapatkan jahitan setelah melahirkan normal.
Dokter biasanya akan memberikan obat pereda sakit setelah persalinan. Jika Mama merasa sulit buang air kecil karena jahitan tersebut, coba siramkan air hangat pada kemaluan Mama. Atau, pipislah sambil mandi karena hal itu akan mengencerkan kadar asam pada urin.
Tidak bisa menahan pipis
"Lebih dari 40 persen perempuan akan mengalami inkontinensia (tidak mampu menahan buang air kecil) setelah punya anak," kata Dr Marwood. "Seringkali ada sedikit urin yang keluar, terutama ketika Anda tertawa, batuk, atau bersin. Namun itu bisa menghilang dalam beberapa minggu setelah melahirkan sehingga Anda tak perlu khawatir."
Baca: Pipis Setelah Melahirkan Tanpa Takut Jahitan Lepas
Untuk mencegah inkontinensia, Mama disarankan untuk melatih otot dasar panggul lagi. Caranya, dengan menarik dan melepaskan otot vagina, seperti ketika Mama mencoba menahan pipis. "Jangan lupa, latihan ini harus dilakukan setiap hari seperti ketika Anda mandi. Anda bisa kok melakukannya sambil duduk ketika menyusui atau menunggu lampu lalu lintas menjadi hijau," tambahnya.
Peranakan turun
Kadang-kadang tekanan saat mengejan dalam proses persalinan bisa menyebabkan peranakan turun (prolaps). Artinya, satu atau lebih dari organ-organ panggul (seperti rahim, kantung kemih, atau dubur) turun ke arah vagina. Hal ini sebenarnya jarang terjadi, hanya pada sekitar 10 persen perempuan. "Hal itu bisa terasa berat, Anda bahkan mungkin bisa merasakan dan melihat tonjolan di dalam vagina. Jika prolaps itu menekan kantung kemih, Anda mungkin akan sering ke toilet," kata Dr Marwood.
Baca: Agar Luka Jahitan Usai Melahirkan Normal Cepat Sembuh
Untungnya, peranakan turun itu bisa pulih seiring berjalannya waktu. Mama bahkan tidak perlu perawatan khusus, tergantung pada tingkat keparahannya. Jika setelah enam minggu kontrol tidak merasa lebih baik, Mama bisa mengunjungi dokter untuk dirujuk pada ahli fisioterapi panggul.
Vagina kering dan libido rendah
Ketika baru punya bayi, Mama akan mulai kekurangan tidur. Perhatian Mama pun akan terfokus pada bayi. Kadar estrogen menurun sehingga tubuh mulai memproduksi ASI, tetapi hal ini bisa menyebabkan kondisi vagina setelah melahirkan jadi kering dan libido yang rendah. Semakin lama Mama menyusui, semakin rendah kadar estrogen maupun libido Mama. Akibatnya, meski menyusui itu baik untuk bayi, namun bisa memengaruhi kehidupan seks Mama.
Dalam kondisi seperti ini, Mama perlu tetap memerhatikan kebutuhan Papa. Jangan abaikan Papa karena terlalu terfokus pada bayi. Gunakan cairan lubrikasi jika vagina yang kering menyebabkan hubungan seks terasa nyeri. Berikan pengertian pada pasangan untuk tidak terburu-buru memaksakan hubungan seks, bagaimana pun Mama lah yang merasakan ketidaknyamanan tersebut.
Baca: 4 Manfaat Menggunting Jalan Lahir Saat Proses Melahirkan
Apa pun kondisi vagina setelah melahirkan, perempuan diberi kemampuan untuk memulihkan diri. Mudah-mudahan Mama bisa menerima kondisi itu sebagai bagian dari kehadiran seorang bayi, agar Mama tidak stres berkepanjangan.
(Dini/Mother and Baby)
Kamis, 28 Agustus 2014
Karakteristik Golongan Darah O
------------------------- golongan darah O ---------------------------------
Makanan yang harus dijauhi GolDar #O: cumi2, gurita, kerang, telur puyuh, yogurt, minyak kelapa, susu sapi, es krim, jagung
Makanan yang harus dikonsumsi O: daun selada, sayur brokoli, rumput laut, buah bluberry, buah ceri, kacang polong, jahe, daging
GolDar #O ketika bertemu dengan orang yang ia sukai, bingung, dan tidak tau harus berbuat apa
GolDar #O ketika bertemu dengan orang yang ia sukai, bingung, dan tidak tau harus berbuat apa
#O itu cenderung keras sama diri sendiri tapi tidak untuk orang lain
Urusan waktu, #O paling gak bisa yang namanya menunggu.
Bagi #O, penampilan itu... apa saja. asal gak kaku dan bisa bikin percaya diri
#O itu curhatnya biasanya sama #AB, walaupun ujung2nya malah diceramahin AB, tapi O justru suka kritikan yg membangun
#O selalu ingin jadi yang terdepan, tingkat percaya diri tinggi, tapi gampang menyerah kalau sudah gagal
#O itu sering dijadiin pemimpin
Kebiasaan dari #O: keras kepala, pingin punya teman baik yg banyak, gak terlalu suka sama tekanan
Kebiasaan dari #O: keras kepala, pingin punya teman baik yg banyak, gak terlalu suka sama tekanan
Eh #O, masih sering galau gara2 masalah?
Kamu #O ya? | Kok tau? | Karna kamu itu suka humor, seneng diskusi & ternyata romantis juga
Hidup #O itu kental banget sama prinsip. bahkan hal sepelepun itu harus ada aturan mainnya
Hidup #O itu kental banget sama prinsip. bahkan hal sepelepun itu harus ada aturan mainnya
#O itu suka merugikan diri sendiri demi hanya 1 orang yang penting di hidupnya. abis itu nyesel sendiri dianya
#O itu kalau lagi marah kadang orang yang gak bersalah kena getahnya juga-_-
#O itu tingkat kelabilannya paling tinggi, perasaannya juga suka berubah-ubah kayak bunglon/?
#O itu paling sering di kecewain temen deketnya. padahal O sering banget mengalah
Senyum itu udah jadi nafasnya #O
Senyum itu udah jadi nafasnya #O
Punya teman harus diingat
Jangan ingat cuman pas ada maunya
GolDar #O bukan tipe penjilat
Nggak suka, bilang apa adanya
Jangan ingat cuman pas ada maunya
GolDar #O bukan tipe penjilat
Nggak suka, bilang apa adanya
#O di hubungin mantan lagi yaa? awas cinta lama balik lagi loh/?
Pagi #O, O itu pulang pagi, besoknya berangkat lagi. kalau kesiangan ya paling gak masuk dianya
#O itu ngalong karena moodnya lagi bagus
#O itu memangnya egois?? kamu gak liat apa? mereka itu pedulian lohh
#O "Hidup untuk membuat semuanya menjadi bahagia"
#O itu kalau udah males bikin tugas, bakal ditinggalin deh itu tugas. tapi, pas mau dikumpul, dia langsung gunain the power of kepepet/? wkwk
#O itu memangnya egois?? kamu gak liat apa? mereka itu pedulian lohh
#O "Hidup untuk membuat semuanya menjadi bahagia"
#O itu kalau udah males bikin tugas, bakal ditinggalin deh itu tugas. tapi, pas mau dikumpul, dia langsung gunain the power of kepepet/? wkwk
Hey #O, kamu itu setia kawan banget, cuma gampang dikibulin?
Ciyeee #O yang demen makan tapi gak gendut2 ciyeee
Ibarat tawon, #O gak bakal nyerang kalo dia gak kepepet/?
\#O itu kalau bawelnya lagi kumat, orang2 di sekitarnya pasti bilang "ini anak ngomong apa sih, gak jelas masa-_-"
\#O itu kalau bawelnya lagi kumat, orang2 di sekitarnya pasti bilang "ini anak ngomong apa sih, gak jelas masa-_-"
#O itu kalau udah marah bawaannya pasti diem, dan mau ngomong lagi kalau keadaan hatinya udah stabil
#O itu orangnya dewasa, berpikir panjang, dan paling bisa mengerti apa yang sedang orang lain rasakan. bener kan?
#O itu egois tingkat dewa, tapi kadang bisa jadi peduli banget sama orang lain
#O itu kalau lagi nangis gak butuh di hibur, dia hanya perlu di tinggal sendiri
#O paling sering ngertiin orang lain, tapi gak pernah dingertiin
#O itu kalau udah sama kelompoknya, lebaynya gak ketulungan dan jadi moodboster buat yang lainnya
#O itu tetep baik sama orang yang ngejahatin dia
#O itu kalau suka sama orang sulit dipendem. tapi, kalau cemburu jago banget nyembunyiinnya
#O itu suka yang namanya adu mulut, bentak-bentak orang. tapi, setelah itu dia bakal ngerasa bersalah terus nangis-_-
#O itu kalau lagi jutek, jangan dijutekin balik. itu kode supaya di baikin/manjain/?
#O itu suka ngedumel didalem hati
#O itu gak bisa frontal
#O itu kalau lagi di kelas bawaannya gak bisa diem. Bener?
Hey #O, masih suka nyeletuk?
#O "To me, trust is everything"
#O itu suka canggung kalau ngomong sama orang yang disuka. bahkan kadang sampe mau ngomong tapi mulutnya O gak bisa gerak/?
#O itu kadang garing, kadang lawak. tapi kebanyakan lawaknya/?
Katanya, #O itu kalau ada temen minta traktir pasti bakal di traktir. tapi, kalau saudara minta traktir, kadang O pelit
#O itu kalau nasehatin orang kata2nya bijak banget
#O itu pinter banget nyembunyiin masalahnya seolah2 gak ada apa2
Selasa, 12 Agustus 2014
Cari Suami Tak Perlu Pintar, Kecerdasan Anak Turun Dari Ibu
Nurul Ulfah - detikHealth
Jumat, 11/09/2009 13:00 WIB
Berita Lainnya
Wah, Wanita Bergelar Sarjana Memiliki Kadar Kolesterol Jahat yang Rendah
Dari Lendir Siput Sampai Plasenta, 5 Bahan Unik Untuk Jaga Kesehatan Kulit
Hai Wanita, Produksi Keringat Anda Normal atau Tidak? Cek Tandanya di Sini
Begini Serunya Olahraga Bareng Belahan Jiwa
Naik Bus Yuk! Kerja Dengan Transportasi Umum Terbukti Bikin Lebih Kurus
Jakarta, Faktor genetik adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kecerdasan seseorang. Jika Anda ingin mempunyai anak yang cerdas, carilah seorang istri yang cerdas, karena ternyata kecerdasan anak diturunkan dari ibu.
Menurut neurolog sekaligus Kabid Pemeliharaan Peningkatan Intelegensia Kesehatan Depkes RI, Adre Mayza, SpK (K), dasar pembentukan intelegensia seseorang dipengaruhi oleh 3 hal yaitu nutrisi, stimulasi dan genetik atau keturunan.
Meski tidak mempengaruhi seutuhnya, namun banyak juga anak yang terlahir cerdas dari orang tua yang cerdas. "Gen ibu lebih banyak berperan pada kecerdasan anak. Kalau anaknya cerdas, biasanya ibunya juga cerdas. Jadi kalau cari suami nggak perlu yang pintar-pintar amat, tapi kalau cari istri kalau bisa yang pintar," ujar Adre dalam acara Optimalisasi Peningkatan Intelegensia Otak di GKBI, Jakarta (10/9/2009)..
Sebenarnya hubungan antara kecerdasan anak dengan ibunya bisa dilihat secara alamiah ketika ibu baru melahirkan. "Bayi bisa mencari puting susu ibunya sendiri, itu sudah jadi pertanda," ujar Adre.
Bayi menangis jika mengompol juga bisa jadi pertanda bahwa kecerdaasn ada hubungannya dengan ibu. Hormon oxytocin yang dikeluarkan pada saat ngompol sama dengan hormon yang terdapat pada area kawanitaan ibu. "Itu mengapa jika daerah kewanitaan itu dirangsang, akan muncul perasaan enak dan senang, " tutur Adre.
Oleh karena itu, memakai pampers biasanya membuat seorang anak tumbuh menjadi egois. "Bayi yang sering pakai pampers, cenderung memiliki rasa empati yang kurang karena jarang menangis dan bagian otaknya tidak terlatih untuk merasakan empati," tutur Adre.
Otak setelah lahir memiliki kemampuan berkembang yang cepat. Penglihatan lebih dulu berkembang daripada pendengaran dan separuh perkembangan intelektual seseorang berlangsung di bawah usia 4 tahun.
Adre mengatakan bahwa Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Indonesia saat ini ada di urutan ke 109 dari 179 negara. "Artinya sudah miskin, bodoh, sakit, sombong pula," ujar Adre. Padahal sebentar lagi Indonesia akan memasuki tantangan milenium 3 yang merupakan era competitive intelligence.
Oleh karena itu, ibu mempunyai pengaruh yang sangat besar untuk perkembangan kecerdasan anak. "Stimulasi janin dengan musik-musik alam, binatang atau musik klasik, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung omega 3 dan berikan stimulasi yang tepat ketika sudah lahir untuk menghasilkan anak yang cerdas," ujar Adre.
Namun meskipun begitu, menurut Prof. Dr. Jalaludin Rahmat, pakar komunikasi dan penulis buku 'psikologi komunikasi', faktor genetik atau keturunan bisa dikalahkan oleh faktor lingkungan dan nutrisi. "Nurture atau lingkungan bisa mengalahkan nature atau warisan biologis jika otak terus distimulasi," jelas Jalaludin.
Menurut neurolog sekaligus Kabid Pemeliharaan Peningkatan Intelegensia Kesehatan Depkes RI, Adre Mayza, SpK (K), dasar pembentukan intelegensia seseorang dipengaruhi oleh 3 hal yaitu nutrisi, stimulasi dan genetik atau keturunan.
Meski tidak mempengaruhi seutuhnya, namun banyak juga anak yang terlahir cerdas dari orang tua yang cerdas. "Gen ibu lebih banyak berperan pada kecerdasan anak. Kalau anaknya cerdas, biasanya ibunya juga cerdas. Jadi kalau cari suami nggak perlu yang pintar-pintar amat, tapi kalau cari istri kalau bisa yang pintar," ujar Adre dalam acara Optimalisasi Peningkatan Intelegensia Otak di GKBI, Jakarta (10/9/2009)..
Sebenarnya hubungan antara kecerdasan anak dengan ibunya bisa dilihat secara alamiah ketika ibu baru melahirkan. "Bayi bisa mencari puting susu ibunya sendiri, itu sudah jadi pertanda," ujar Adre.
Bayi menangis jika mengompol juga bisa jadi pertanda bahwa kecerdaasn ada hubungannya dengan ibu. Hormon oxytocin yang dikeluarkan pada saat ngompol sama dengan hormon yang terdapat pada area kawanitaan ibu. "Itu mengapa jika daerah kewanitaan itu dirangsang, akan muncul perasaan enak dan senang, " tutur Adre.
Oleh karena itu, memakai pampers biasanya membuat seorang anak tumbuh menjadi egois. "Bayi yang sering pakai pampers, cenderung memiliki rasa empati yang kurang karena jarang menangis dan bagian otaknya tidak terlatih untuk merasakan empati," tutur Adre.
Otak setelah lahir memiliki kemampuan berkembang yang cepat. Penglihatan lebih dulu berkembang daripada pendengaran dan separuh perkembangan intelektual seseorang berlangsung di bawah usia 4 tahun.
Adre mengatakan bahwa Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Indonesia saat ini ada di urutan ke 109 dari 179 negara. "Artinya sudah miskin, bodoh, sakit, sombong pula," ujar Adre. Padahal sebentar lagi Indonesia akan memasuki tantangan milenium 3 yang merupakan era competitive intelligence.
Oleh karena itu, ibu mempunyai pengaruh yang sangat besar untuk perkembangan kecerdasan anak. "Stimulasi janin dengan musik-musik alam, binatang atau musik klasik, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung omega 3 dan berikan stimulasi yang tepat ketika sudah lahir untuk menghasilkan anak yang cerdas," ujar Adre.
Namun meskipun begitu, menurut Prof. Dr. Jalaludin Rahmat, pakar komunikasi dan penulis buku 'psikologi komunikasi', faktor genetik atau keturunan bisa dikalahkan oleh faktor lingkungan dan nutrisi. "Nurture atau lingkungan bisa mengalahkan nature atau warisan biologis jika otak terus distimulasi," jelas Jalaludin.
Senin, 11 Agustus 2014
Penggunaan Simbol dan Hiasan agama tertentu
Bagaimana Kalau Hanya Untuk Hiasan?
Meskipun niatnya hanya untuk hiasan, tetap tidak diperbolehkan. Karena meski sebatas hiasan; tanpa meyakini keyakinan ini dan itu yang berkaitan dengan kembar mayang, setidaknya perbuatan tersebut termasuk tasyabbuh (menyerupai) orang-orang kafir. Karena kembar mayang adalah diantara simbol pada upacara ritual mereka. Sementara Nabi kita mengingatkan :
من تشبه بقوم فهو منهم
“Barangsiapa yang menyerupai suatu kaum maka ia termasuk dalam golongannya.” (HR. Abu Dawud, dinilai hasan shahih oleh Syaikh Albani, dalam Shahih Abi Dawud no. 3401).
Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah menyatakan,
وهذا الحديث أقل أحواله أن يقتضي تحريم التشبه بهم، وإن كان ظاهره يقتضي كفر المشبه بهم
“Hadis ini, paling tidak menunjukkan haramnya menyerupai orang-orang kafir. Meskipun tekstual hadis menunjukkan kafirnya pelaku tasyabbuh. ”
(Iqtidho’ As-Shirot Al-Mustaqim, hal. 1/241).
Kemudian, sama halnya ketika menjadikan salib sebagai hiasan di rumah kita. Apakah kemudian boleh bagi orang Islam melakukannya? Kerena niatnya hanya sebatas hiasan? Tentu saja tidak.
Karena sekali lagi, tindakan semacam itu adalah bentuk menyemarakkan simbol-simbol kaum kafir. Disamping itu, tabiat manusia mudah merasa kompak, sepaham dan semisi, dengan orang-orang yang serupa seragamnya. Sehingga menyerupai kostum luar, dikhawatirkan akan menyebabkan hati terasa bersatu dan tidak lagi risih, dengan keyakinan orang-orang yang berkostum sama –Na’udzubillah min dzalik-.
Wallahua’lam bis Shswab.
Dijawab oleh Ustadz Ahmad An
Sumber: https://konsultasisyariah.com/28180-hukum-kembar-mayang-untuk-hiasan-resepsi.html
Meskipun niatnya hanya untuk hiasan, tetap tidak diperbolehkan. Karena meski sebatas hiasan; tanpa meyakini keyakinan ini dan itu yang berkaitan dengan kembar mayang, setidaknya perbuatan tersebut termasuk tasyabbuh (menyerupai) orang-orang kafir. Karena kembar mayang adalah diantara simbol pada upacara ritual mereka. Sementara Nabi kita mengingatkan :
من تشبه بقوم فهو منهم
“Barangsiapa yang menyerupai suatu kaum maka ia termasuk dalam golongannya.” (HR. Abu Dawud, dinilai hasan shahih oleh Syaikh Albani, dalam Shahih Abi Dawud no. 3401).
Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah menyatakan,
وهذا الحديث أقل أحواله أن يقتضي تحريم التشبه بهم، وإن كان ظاهره يقتضي كفر المشبه بهم
“Hadis ini, paling tidak menunjukkan haramnya menyerupai orang-orang kafir. Meskipun tekstual hadis menunjukkan kafirnya pelaku tasyabbuh. ”
(Iqtidho’ As-Shirot Al-Mustaqim, hal. 1/241).
Kemudian, sama halnya ketika menjadikan salib sebagai hiasan di rumah kita. Apakah kemudian boleh bagi orang Islam melakukannya? Kerena niatnya hanya sebatas hiasan? Tentu saja tidak.
Karena sekali lagi, tindakan semacam itu adalah bentuk menyemarakkan simbol-simbol kaum kafir. Disamping itu, tabiat manusia mudah merasa kompak, sepaham dan semisi, dengan orang-orang yang serupa seragamnya. Sehingga menyerupai kostum luar, dikhawatirkan akan menyebabkan hati terasa bersatu dan tidak lagi risih, dengan keyakinan orang-orang yang berkostum sama –Na’udzubillah min dzalik-.
Wallahua’lam bis Shswab.
Dijawab oleh Ustadz Ahmad An
Sumber: https://konsultasisyariah.com/28180-hukum-kembar-mayang-untuk-hiasan-resepsi.html
8 Cara Mengatasi Selangkangan Hitam
Praktikkan 8 Cara Mengatasi Selangkangan Hitam Ini, Biar Nggak Malu Sama Pasangan Halalmu Nanti
Meily Rohmatun
http://ghk.h-cdn.co
Menghitamnya kulit di sekitar organ intim pada sebagian besar kasus merupakan hal yang normal. Perubahan warna tersebut dipengaruhi oleh banyak hal, seperti usia, sel kulit mati yang menumpuk, iritasi, obesitas dan lain sebagainya.
Bagi sebagian orang, khususnya kamu yang masihsingle, nggak akan terlalu terganggu dengan kondisi seperti ini. Namun, perlu kamu tahu bahwa kelak jika kamu punya pasangan yang halal nanti, permasalahan selangkangan hitam akan jadi momok yang bikin kamu nggak percaya diri. Wah
Eits, jangan dulu mengeluh. Kamu bisa kok merawat selangkangan sejak dini supaya berbuah manis saat tiba waktunya nanti. Lagipula, sudah selayaknya kamu menjaga dan merawat bagian tubuhmu ini, meski nggak dipamerkan ke orang lain. Lakukan cara-cara dari Hipwee Tips berikut, ya!
1. Biasakan untuk menggunakan celana dalam yang nggak terlalu ketat dan berbahan katun agar keringat terserap sempurna

gunakan celana dalam berbahan katun via cdn.shopify.com
Bukannya jarang dibersihkan, kulit selangkangan yang menghitam lebih dikarenakan area ini sangat sensitif apalagi jika terkena gesekan antara kain dari celana dalam yang sering dipakai. Terlebih jika kamu berkeringat di bagian ini, keringat yang nggak terserap bahan kain celana dalam akan mengendap dan menumpuk menjadi sel kulit mati. Inilah yang menyebabkan kulit selangkanganmu menghitam.
Untuk mencegah hal ini, baiknya kamu menggunakan celana dalam berbahan katun yang sifatnya mudah menyerap keringat. Selain itu gantilah celana dalam secara teratur agar kotoran nggak menumpuk di area sensitif tersebut.
2. Mencukur bulu kemaluan itu perlu, tapi sebaiknya hindari menggunakan pisau cukur dan obat perontok bulu
hindari alat cukur dan obat perontok bulu via www.google.co.id
Mencukur bulu kemaluan hukumnya wajib bagi kamu yang peduli kebersihan. Namun, untuk melakukannya kamu nggak bisa sembarangan. Sebagaimana area sensitif lainnya, salah perlakuan akan mengakibatkan infeksi pada kulit, termasuk area selangkangan.
Baiknya kamu hindari menggunakan pisau cukur atau obat perontok bulu ketika mencukur bulu kemaluan. Gesekan pisau cukur akan menyebabkan kulit iritasi, begitupun bahan kimia dari obat perontok bulu. Kulit yang terinfeksi ini akan menyebar ke area sekitarnya dan mengakibatkan selangkangan menghitam.
3. Buat para cewek, jangan memakai bedak tabur di area kemaluan, ya!
don’t use this, please via nisrina.co.id
Kadang cewek merasa insecure area kemaluannya lembab. Beberapa solusi yang dipilih antara lain dengan menggunakan bedak tabur. Alih-alih mencegah kelembaban, justru bedak tabur jadi sumber kotoran yang bisa menambah tumpukan sel kulit mati di selangkanganmu.
Nah, untuk menjaganya tetap kering, usaplah area kemaluanmu setiap habis buang air. Usahakan celana dalam tetap kering saat digunakan.
4. Lakukan scrubbing untuk mengangkat sel kulit mati di area selangkangan. Gunakan bahan-bahan alami agar terhindar dari zat kimia yang membahayakan
Pakai lemon
vitamin C dalam jeruk lemon efektif cerahkan kulit selangkangan via i.huffpost.com
Karena yang alami jauh lebih aman dan menimalisir infeksi. Siapkan dulu bahan-bahan scrub berikut ini:
Belah jeruk nipis atau jeruk lemon menjadi dua bagian.Gosoklah area selangkan dengan lembut selama 10-15 detik, bilas dengan air hangat. Lakukan setiap setelah mandi.
Pakai batu tawas
batu tawas memiliki kandungan antibakterial, antijamur, dan mineral alami yang dapat memutihkan selangkangan via 2.bp.blogspot.com
Larutkan batu tawas secukupnya dengan air panas hingga membentuk adonan mirip pasta.Oleskan merata ke seluruh bagian selangkangan. Diamkan sampai keras dan mengering. Lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Pakai mentimun dan madu murni
mentimun kaya akan mineral alami dan vitamin yang dapat mencerahkan kulit selangkangan via2.bp.blogspot.com
Mentimun kaya akan mineral alami, sehingga terkenal bisa mencerahkn kulit, khususnya pada area sensitif. Cara membuat scrub untuk selangkangannya pun cukup mudah, yakni:
Haluskan mentimun seperlunya saja, kemudian tambahkan sedikit madu.Oleskan merata ke seluruh bagian selengkangan selama 30 menit.Atau, kamu bisa juga menggosokan potongan mentimun ke area selangkangan agar lebih praktis. Lalu bilas dengan air hangat.
Pakai lidah buaya
lidah buaya baik buat selangkangan via stylecraze.com
Lendir lidah buaya dikenal bisa melembabkan dan menjauhkan kulit dari kegelapan. Wah, bisa banget nih dipakai memutihkan selangkangan! Caranya:
Balurkan lendir lidah buaya dan pijat area selangkangan dengan lembut selama beberapa menit.Tunggu hingga lendir kering lalu bilas.
Atau, kamu bisa pakai kunyit
kandungan senyawa pigmen berwarna kuning inilah alasannya via bodynutrition.org
Seperti ramuan-ramuan zaman dahulu yang banyak memanfaatkan kunyit untuk mencerahkan kulit, sekarang amu bisa memanfaatkannya untuk merawat kulit selangkanganmu. Gini nih caranya…
Campurkan 2 sdm bubuk kunyit dengan air hangat, tambahkan dengan 1-2 sdm air perasan lemon.Oleskan ke area selangkangan selama 20-30 menit. Bilas dengan air hangat.
Gimana, nggak susah ‘kan?
5. Demi mencegah gesekan antar paha dan selangkangan, jagalah berat badan supaya tetap sehat dan ideal
jaga berat badan untuk menghidari gesekan berlebih pada paha via ghk.h-cdn.co
Tanpa bermaksud menghakimi, kebanyakan orang yang kelebihan berat badan memiliki area selangkangan yang cenderung gelap. Seringnya terjadi gesekan antara dua kulit paha yang berdekatan adalah penyebabnya. Ditambah lagi jika dikombinasikan dengan keringat yang mengucur di area tersebut, maka kemungkinan menghitamnya area selangkangan menjadi lebih besar.
Baiknya kamu menjaga pola makan dan berat badan agar tetap ideal. Kurangi makanan berlemak dan berkolesterol tinggi yang juga menyebabkan permasalahan berat badan.
6. Minumlah air putih secara teratur agar kulit beregenerasi secara optimal
teratur minum air putih via awesomejelly.com
Air putih terbukti ampuh untuk membantu proses regenerasi kulit. Sel-sel kulit seperti sel-sel organ lainnya, juga membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik. Air memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, mengisi ulang jaringan kulit dan meningkatkan elastisitas.
Hal ini nantinya akan membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Termasuk mengatasi masalah selangkangan menghitam.
7. Penuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, kandungan asam sitrat akan mencerahkan kulit selangkangan dari dalam
minum larutan air lemon tiap pagi via www.google.co.id
Masalah kulit selangkangan yang menghitam dapat diatasi dengan perawatan dari dalam. Makanan terbaik untk menjaga kesehatan kulit adalah vitamin C. Vitamin C dan asam sitrat dapat mencerahkan kulit.
Nah, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, kamu bisa meminum perasan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat.
Selain bermanfaat untuk kulit, dengan meminum larutan ini juga bagus untuk pencernaan dan berfungsi sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh.
8. Melakukan latihan yoga pranayamademi paha langsing dan kulit yang bersinar
latihan pernapasan via arogyamasthu.com
Pranayama adalah salah satu latihan pengendalian pernapasan. Latihan ini bertujuan untuk mengajarkan cara bernapas yang benar terutama dalam melaksanakan gerakan yoga. Bernapas yang baik dan benar berarti membawa oksigen yang cukup ke otak dan aliran darah, dan pada akhirnya juga mempengaruhi energi kehidupan.
Lakukan dua kali pernapasan normal.Tarik napas, kemudian hembuskan napas, tarik abdomen (bagian bawah tulang rusuk dan bagian atas paha) ke dalam. Ulangi sampai 20x, atur ritme dan penekanan saat menghembuskan napas.Kemudian tarik napas, hembuskan sepenuhnya, tarik napas sedalam-dalamnya dan tahan napas selama yang kamu sanggup. Secara perlahan hembuskan.
Latihan ini jika dilakukan secara rutin selain membersihkan saluran pernapasan, juga berfungsi mengencangkan kulit serta membuatnya lebih sehat bercahaya, termasuk juga area selangkangan.
Meily Rohmatun
http://ghk.h-cdn.co
Menghitamnya kulit di sekitar organ intim pada sebagian besar kasus merupakan hal yang normal. Perubahan warna tersebut dipengaruhi oleh banyak hal, seperti usia, sel kulit mati yang menumpuk, iritasi, obesitas dan lain sebagainya.
Bagi sebagian orang, khususnya kamu yang masihsingle, nggak akan terlalu terganggu dengan kondisi seperti ini. Namun, perlu kamu tahu bahwa kelak jika kamu punya pasangan yang halal nanti, permasalahan selangkangan hitam akan jadi momok yang bikin kamu nggak percaya diri. Wah
Eits, jangan dulu mengeluh. Kamu bisa kok merawat selangkangan sejak dini supaya berbuah manis saat tiba waktunya nanti. Lagipula, sudah selayaknya kamu menjaga dan merawat bagian tubuhmu ini, meski nggak dipamerkan ke orang lain. Lakukan cara-cara dari Hipwee Tips berikut, ya!
1. Biasakan untuk menggunakan celana dalam yang nggak terlalu ketat dan berbahan katun agar keringat terserap sempurna

gunakan celana dalam berbahan katun via cdn.shopify.com
Bukannya jarang dibersihkan, kulit selangkangan yang menghitam lebih dikarenakan area ini sangat sensitif apalagi jika terkena gesekan antara kain dari celana dalam yang sering dipakai. Terlebih jika kamu berkeringat di bagian ini, keringat yang nggak terserap bahan kain celana dalam akan mengendap dan menumpuk menjadi sel kulit mati. Inilah yang menyebabkan kulit selangkanganmu menghitam.
Untuk mencegah hal ini, baiknya kamu menggunakan celana dalam berbahan katun yang sifatnya mudah menyerap keringat. Selain itu gantilah celana dalam secara teratur agar kotoran nggak menumpuk di area sensitif tersebut.
2. Mencukur bulu kemaluan itu perlu, tapi sebaiknya hindari menggunakan pisau cukur dan obat perontok bulu
hindari alat cukur dan obat perontok bulu via www.google.co.id
Mencukur bulu kemaluan hukumnya wajib bagi kamu yang peduli kebersihan. Namun, untuk melakukannya kamu nggak bisa sembarangan. Sebagaimana area sensitif lainnya, salah perlakuan akan mengakibatkan infeksi pada kulit, termasuk area selangkangan.
Baiknya kamu hindari menggunakan pisau cukur atau obat perontok bulu ketika mencukur bulu kemaluan. Gesekan pisau cukur akan menyebabkan kulit iritasi, begitupun bahan kimia dari obat perontok bulu. Kulit yang terinfeksi ini akan menyebar ke area sekitarnya dan mengakibatkan selangkangan menghitam.
3. Buat para cewek, jangan memakai bedak tabur di area kemaluan, ya!
don’t use this, please via nisrina.co.id
Kadang cewek merasa insecure area kemaluannya lembab. Beberapa solusi yang dipilih antara lain dengan menggunakan bedak tabur. Alih-alih mencegah kelembaban, justru bedak tabur jadi sumber kotoran yang bisa menambah tumpukan sel kulit mati di selangkanganmu.
Nah, untuk menjaganya tetap kering, usaplah area kemaluanmu setiap habis buang air. Usahakan celana dalam tetap kering saat digunakan.
4. Lakukan scrubbing untuk mengangkat sel kulit mati di area selangkangan. Gunakan bahan-bahan alami agar terhindar dari zat kimia yang membahayakan
Pakai lemon
vitamin C dalam jeruk lemon efektif cerahkan kulit selangkangan via i.huffpost.com
Karena yang alami jauh lebih aman dan menimalisir infeksi. Siapkan dulu bahan-bahan scrub berikut ini:
Belah jeruk nipis atau jeruk lemon menjadi dua bagian.Gosoklah area selangkan dengan lembut selama 10-15 detik, bilas dengan air hangat. Lakukan setiap setelah mandi.
Pakai batu tawas
batu tawas memiliki kandungan antibakterial, antijamur, dan mineral alami yang dapat memutihkan selangkangan via 2.bp.blogspot.com
Larutkan batu tawas secukupnya dengan air panas hingga membentuk adonan mirip pasta.Oleskan merata ke seluruh bagian selangkangan. Diamkan sampai keras dan mengering. Lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Pakai mentimun dan madu murni
mentimun kaya akan mineral alami dan vitamin yang dapat mencerahkan kulit selangkangan via2.bp.blogspot.com
Mentimun kaya akan mineral alami, sehingga terkenal bisa mencerahkn kulit, khususnya pada area sensitif. Cara membuat scrub untuk selangkangannya pun cukup mudah, yakni:
Haluskan mentimun seperlunya saja, kemudian tambahkan sedikit madu.Oleskan merata ke seluruh bagian selengkangan selama 30 menit.Atau, kamu bisa juga menggosokan potongan mentimun ke area selangkangan agar lebih praktis. Lalu bilas dengan air hangat.
Pakai lidah buaya
lidah buaya baik buat selangkangan via stylecraze.com
Lendir lidah buaya dikenal bisa melembabkan dan menjauhkan kulit dari kegelapan. Wah, bisa banget nih dipakai memutihkan selangkangan! Caranya:
Balurkan lendir lidah buaya dan pijat area selangkangan dengan lembut selama beberapa menit.Tunggu hingga lendir kering lalu bilas.
Atau, kamu bisa pakai kunyit
kandungan senyawa pigmen berwarna kuning inilah alasannya via bodynutrition.org
Seperti ramuan-ramuan zaman dahulu yang banyak memanfaatkan kunyit untuk mencerahkan kulit, sekarang amu bisa memanfaatkannya untuk merawat kulit selangkanganmu. Gini nih caranya…
Campurkan 2 sdm bubuk kunyit dengan air hangat, tambahkan dengan 1-2 sdm air perasan lemon.Oleskan ke area selangkangan selama 20-30 menit. Bilas dengan air hangat.
Gimana, nggak susah ‘kan?
5. Demi mencegah gesekan antar paha dan selangkangan, jagalah berat badan supaya tetap sehat dan ideal
jaga berat badan untuk menghidari gesekan berlebih pada paha via ghk.h-cdn.co
Tanpa bermaksud menghakimi, kebanyakan orang yang kelebihan berat badan memiliki area selangkangan yang cenderung gelap. Seringnya terjadi gesekan antara dua kulit paha yang berdekatan adalah penyebabnya. Ditambah lagi jika dikombinasikan dengan keringat yang mengucur di area tersebut, maka kemungkinan menghitamnya area selangkangan menjadi lebih besar.
Baiknya kamu menjaga pola makan dan berat badan agar tetap ideal. Kurangi makanan berlemak dan berkolesterol tinggi yang juga menyebabkan permasalahan berat badan.
6. Minumlah air putih secara teratur agar kulit beregenerasi secara optimal
teratur minum air putih via awesomejelly.com
Air putih terbukti ampuh untuk membantu proses regenerasi kulit. Sel-sel kulit seperti sel-sel organ lainnya, juga membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik. Air memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, mengisi ulang jaringan kulit dan meningkatkan elastisitas.
Hal ini nantinya akan membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Termasuk mengatasi masalah selangkangan menghitam.
7. Penuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, kandungan asam sitrat akan mencerahkan kulit selangkangan dari dalam
minum larutan air lemon tiap pagi via www.google.co.id
Masalah kulit selangkangan yang menghitam dapat diatasi dengan perawatan dari dalam. Makanan terbaik untk menjaga kesehatan kulit adalah vitamin C. Vitamin C dan asam sitrat dapat mencerahkan kulit.
Nah, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, kamu bisa meminum perasan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat.
Selain bermanfaat untuk kulit, dengan meminum larutan ini juga bagus untuk pencernaan dan berfungsi sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh.
8. Melakukan latihan yoga pranayamademi paha langsing dan kulit yang bersinar
latihan pernapasan via arogyamasthu.com
Pranayama adalah salah satu latihan pengendalian pernapasan. Latihan ini bertujuan untuk mengajarkan cara bernapas yang benar terutama dalam melaksanakan gerakan yoga. Bernapas yang baik dan benar berarti membawa oksigen yang cukup ke otak dan aliran darah, dan pada akhirnya juga mempengaruhi energi kehidupan.
Lakukan dua kali pernapasan normal.Tarik napas, kemudian hembuskan napas, tarik abdomen (bagian bawah tulang rusuk dan bagian atas paha) ke dalam. Ulangi sampai 20x, atur ritme dan penekanan saat menghembuskan napas.Kemudian tarik napas, hembuskan sepenuhnya, tarik napas sedalam-dalamnya dan tahan napas selama yang kamu sanggup. Secara perlahan hembuskan.
Latihan ini jika dilakukan secara rutin selain membersihkan saluran pernapasan, juga berfungsi mengencangkan kulit serta membuatnya lebih sehat bercahaya, termasuk juga area selangkangan.
Minggu, 10 Agustus 2014
Tes krim merkuri dengan cara sederhana
Salah Satu Cara Sederhana Tes Krim Merkuri
Sehubungan dengan semakin banyaknya pertanyaan baik melalui inbox ataupun komentar tentang bagaimana cara membedakan produk krim bermerkuri dengan yang tidak bermerkuri, berikut ini kami paparkan cara sederhana untuk mengetes sebuah produk perawatan kecantikan.
by dr. Wahyu Triasmara
Cream bermerkuri jika dilarutkan ke dalam air tidak akan larut, akan menggumpal tidak bisa menyatu. Sebaliknya cream tanpa mercury ia akan larut seperti susu.
Di bawah ini kita coba uji cream DRW. Yang kiri cream sunblock fundation coklat ya spf 50 jadi warnanya larut seperti susu coklat.
Yang kanan adalah cream malam whitening ketika dilarutkan warnanya berubah jadi seperti susu putih, Ini adalah salah satu metode sederhana untuk memastikan bahwa krim anda tidak mengandung merkuri.
Cara lainnya yg paling valid adalah dengan melakukan pemeriksaan laboratorium. Semoga sudah mengerti ya dan tidak lagi termakan berita bohong dan fitnah. Dan mari stop peredaran cream bermerkuri.
*Note: untuk krim yang non based Oily
salam,
dr. Wahyu Triasmara (DRW)
Sehubungan dengan semakin banyaknya pertanyaan baik melalui inbox ataupun komentar tentang bagaimana cara membedakan produk krim bermerkuri dengan yang tidak bermerkuri, berikut ini kami paparkan cara sederhana untuk mengetes sebuah produk perawatan kecantikan.
by dr. Wahyu Triasmara
Cream bermerkuri jika dilarutkan ke dalam air tidak akan larut, akan menggumpal tidak bisa menyatu. Sebaliknya cream tanpa mercury ia akan larut seperti susu.
Di bawah ini kita coba uji cream DRW. Yang kiri cream sunblock fundation coklat ya spf 50 jadi warnanya larut seperti susu coklat.
Yang kanan adalah cream malam whitening ketika dilarutkan warnanya berubah jadi seperti susu putih, Ini adalah salah satu metode sederhana untuk memastikan bahwa krim anda tidak mengandung merkuri.
Cara lainnya yg paling valid adalah dengan melakukan pemeriksaan laboratorium. Semoga sudah mengerti ya dan tidak lagi termakan berita bohong dan fitnah. Dan mari stop peredaran cream bermerkuri.
*Note: untuk krim yang non based Oily
salam,
dr. Wahyu Triasmara (DRW)
Karena Tak Ada Pasangan yang Sempurna, Cuma Butuh Satu Hal Ini Agar Hubungan Tetap Terjaga
Pristiqa Wirastami
Memiliki pasangan bagaikan pisau bermata dua. Di satu sisi, pasangan kita bisa menjadi orang yang paling kita cintai. Tapi tak menutup kemungkinan, dia bisa menjadi orang yang paling kita benci. Dia bisa menjadi orang yang paling menguatkan, namun bisa tiba-tiba berubah menjadi orang yang paling menginjak harga diri kita.
Tapi itulah yang namanya pasangan. Sesayang dan secinta apapun kita dengannya, kita harus menyediakan ruang kosong yang tersisa di hati. Karena kita juga masih perlu menghargai diri sendiri. Nantinya ketika dia memilih sementara menepi, setidaknya masih ada pegangan agar tak jatuh terjembab pada jurang penyesalan.
Sebaliknya saat sebenci apapun kita pada pasangan, tetap harus ada keikhlasan yang tersisa. Keikhlasan untuk menerima sifat dia yang sangat bertolak belakang dengan kita. Keikhlasan ini juga sebagai komitmen yang harus mati-matian kita pertahankan, mau tetap bertahan dan menerima kekurangan yang sudah mulai terlihat.
Meski berdua terlihat sempurna, bukan berarti kita dan pasangan adalah dua orang yang selalu sejalan. Perdebatan yang tak jarang terjadi adalah bukti bahwa pasangan memang harus saling kompromi

meski sempurna, tapi tak selalu sejalan viawww.logancoleblog.com
Sebagian besar dari kita mungkin masih ingat, kapan pertama kali bertemu dengan sosoknya. Juga masih ingat bagaimana rasanya pertama kali dada berdesir aneh saat menjabat tangannya. Saling bertukar nama, lalu cerita. Waktu demi waktu, makin banyak momen yang dibagi bersamanya. Hingga julukan pasangan sempurna sering disematkan pada kita dan pasangan.
Saat melihat senyumnya memang semua terasa sempurna. Begitu pula saat pelukan hangatnya merengkuh tubuh kita yang sedang ringkih karena terlalu banyak mengeluarkan air mata. Panah cupid memang tak salah sasaran, kita dan dia menjadi pasangan paling bahagia.
Namun kesempurnaan itu sebenarnya tak pernah ada. Meski berdua terlihat sempurna, kita dan pasangan bukanlah dua pribadi yang selalu sejalan. Nyatanya hubungan ini tak jarang diisi dengan perdebatan yang melelahkan. Sesekali bersitegang mempertahankan argumen, masing-masing merasa paling benar, dan ujung-ujungnya saling menyalahkan. Harusnya dari sini membuat kita sadar, bahwa tak ada hubungan yang akan selamanya tenang. Gejolak justru menunjukkan bahwa hubungan ini memang nyata. Seiring argumen yang saling dipertahankan, membuat kita dan pasangan memang harus mau untuk berkompromi.
Untuk beberapa hal dalam dirinya, ada yang kita benci setengah mati. Hingga sesekali tanpa berpikir panjang ingin segera mengakhiri

terkadang dia membuat kita benci setengah mati viawww.logancoleblog.com
Pertengkaran dan perdebatan yang terjadi tak jarang memancing rasa benci kita pada pasangan. Saat adu mulut terjadi, dia kadang kelewat gigih mempertahankan argumen hingga memaksa kita untuk menurutinya. Namun sayangnya, kita juga sering memiliki ego yang kelewat tinggi hingga tak pernah mau mengalah.
Ego yang saling bertabrakan dan masing-masing merasa paling benar membuat kita kadang benci setengah mati dengannya. Rasanya membuat kita kembali berpikir, mengapa dulu kita memilih untuk menjalani hari bersamanya. Kadang kita juga menjadi terlalu gegabah, sesumbar untuk segera mengakiri saja. Ada masa ketika kita benar-benar merasa bahwa kita memilih orang yang salah. Itu adalah ketika emosi masih merajai pikiran.
Tapi atas apa yang selama ini telah terjadi, semakin memperlihatkan bahwa tidak akan ada hubungan yang sempurna. Kita cuma butuh legawa, untuk bisa saling menerima

kita cuma butuh legawa via www.logancoleblog.com
Namun kalau dipikir lagi, pertengkaran dengan dia tak pernah benar-benar membuat hati kita memar dan hancur berantakan. Ada penyesalan yang mendesak masuk ke kalbu di akhir perdebatan.
Pertengkaran dengannya selalu jadi ajang intropeksi diri, agar kesalahan yang sama tak akan pernah terulang lagi. Kita toh akhirnya segera sadar, bahwa memang tak pernah ada pasangan yang benar-benar sempurna. Satu-satunya yang harus kita saling lakukan adalah mau saling menerima.
Legawa adalah satu kata yang tepat untuk menggambarkan rumitnya hubungan dua anak manusia. Tapi meski begitu, kita cuma butuh satu hal ini. Untuk bersama dengan orang yang memiliki latar belakang yang sangat berbeda dengan kita, perlu kelegaan dan keikhlasan hati yang luar biasa. Setiap harinya kita perlu makin melebarkan hati. Agar ada tempat tersisa untuk keikhlasan yang tak boleh berbatas.
Legawa untuk memaafkan, legawa untuk menerima kritik, dan juga legawa untuk menurunkan ego meski kita tahu tak sepenuhnya salah.
Mempertahankan hubungan bukan soal mencari siapa yang paling benar dan yang paling salah. Namun bagaimana sikap kita untuk tak besar kepala meski dalam posisi yang benar dan tak merasa dipojokkan ketika memang melakukan kesalahan. Kita memang harus mulai pandai menempatkan diri. Bersama dia yang tersayang, harusnya rasa sabar semakin besar. Bukankah kesabaran seharusnya memang tak ada batasnya?
Jadi sudahkah kamu mencoba untuk legawa menerima pasangan?
Carilah Lelaki yang Bisa Mengubah Hidupmu Lebih Shalihah, Bukan Hanya Mampu Mengubah Statusmu Dari Single Menjadi Menikah
. Siapa yang tidak mendambakan membangun Rumah Tangga Islami penuh kebahagiaan?? Tentu semua Wanita mendambakannya bukan??
Maka, rencanakan sedari awal. Tugas kita sebagai wanita adalah menjaga diri, memantaskan diri dan membekali diri dengan ilmu Allah.
Lelaki memang dapat memilih wanita yang ingin ia nikahi,,
tapi wanita pun juga berhak menolak lelaki yang tidak ia inginkan.
Mau menerima lelaki seperti apa adalah kunci awal kehidupanmu di masa depan.
Carilah lelaki yang memang pantas menjadi imam dalam keluarga kecilmu kelak.
Lelaki yang bisa menggandengmu bersama menuju surga Allah.
Carilah lelaki yang bisa mengubah hidupmu menjadi lebih shalihah.
Bukan hanya mampu mengubah statusmu dari single menjadi menikah.
Masih tetap menginginkan "dia" yang selalu mengajakmu hura-hura?? dugem?? pacaran??
Apa yang bisa diharapkan dari lelaki seperti dia??
dia yang berani mengkhianati Allah, apalagi terhadap dirimu??
.
Maka, mari Bangun #Semangat menjadi wanita #cerdas untuk memilih "dia" yang sekiranya mampu menggandengmu menuju surga-Nya :)
Maka, rencanakan sedari awal. Tugas kita sebagai wanita adalah menjaga diri, memantaskan diri dan membekali diri dengan ilmu Allah.
Lelaki memang dapat memilih wanita yang ingin ia nikahi,,
tapi wanita pun juga berhak menolak lelaki yang tidak ia inginkan.
Mau menerima lelaki seperti apa adalah kunci awal kehidupanmu di masa depan.
Carilah lelaki yang memang pantas menjadi imam dalam keluarga kecilmu kelak.
Lelaki yang bisa menggandengmu bersama menuju surga Allah.
Carilah lelaki yang bisa mengubah hidupmu menjadi lebih shalihah.
Bukan hanya mampu mengubah statusmu dari single menjadi menikah.
Masih tetap menginginkan "dia" yang selalu mengajakmu hura-hura?? dugem?? pacaran??
Apa yang bisa diharapkan dari lelaki seperti dia??
dia yang berani mengkhianati Allah, apalagi terhadap dirimu??
.
Maka, mari Bangun #Semangat menjadi wanita #cerdas untuk memilih "dia" yang sekiranya mampu menggandengmu menuju surga-Nya :)
Sabtu, 09 Agustus 2014
Persetan dengan Passion. Realistis Saja — Kita Butuh Duit!
Pradnya Wardhani
Salah satu karakter yang paling dekat dengan generasi kita adalah kecenderungan mengagung-agungkan passion yang dianggap segalanya. Kita percaya kalau uang bukan jaminan, mengejar impian jadi sebuah keharusan. Kegagalan bukan ditentukan dari mapan atau tidaknya kamu. Justru gagal adalah terjebak di kubikel kerja dan mengerjakan hal yang sama setiap harinya.
Udah ah. Mending gue resign dan ngejar passion gue.
Sebelum kamu berpikir untuk meninggalkan apa yang sudah kamu punya, cobalah berpikir untuk kali kedua. Kebutuhan hidup yang serba menanjak ini menuntut kita untuk menjadi realistis. Karena passion belum tentu menjadi jawaban atas tagihan-tagihan yang harus dibayar. Sebelum kamu mengeluh terus-terusan karena merasa gagal tak bisa bekerja sesuai passion, lebih baik pertimbangkan hal-hal ini dulu.
1. Apapun pekerjaanmu, lelah dan jenuh adalah hal yang biasa. Kamu juga akan merasakan hal sama saat mengerjakan apa yang kamu cinta
Passion-mu yang mana? via lookbook.thehappinessplanner.com
Passion adalah hal yang sangat membingungkan. Bila kamu mendengar kata para motivator terkenal, semuanya terlihat mudah. Kamu hanya perlu menemukan apa yang kamu sukai, sesuatu yang kamu rela lakukan berulang-ulang kali tanpa bosan. Tapi kenyataannya, banyak orang yang tidak tahu apa passion-nya yang sebenarnya. Sesuatu yang dia anggap passion, bisa menjadi membosankan dan menekan di suatu saat bila kamu terus-terusan mengerjakannya. Lantas apakah itu masih bisa disebut passion? Karena menemukan passion itu tidak mudah, dan kamu bahkan belum punya bayangan apa yang ingin kamu lakukan, mengapa harus menyerah pada ketidakpastian? Meski hidup memang tidak pasti, tapi bila yang sudah ada saat ini patut dijalani, mengapa harus berhenti di sini?
2. Coba pikirkan. Berhenti dari pekerjaan hanya untuk berdiam diri memikirkan passion, apa yang akan kamu dapatkan?
Bosan dan jenuh itu biasa via www.womenshealthmag.com
Passion menjadi idaman ketika kamu stuck di tempat kerja. Melakukan sesuatu yang kamu pikir bukan yang seharusnya kamu lakukan. Lalu kamu merasa bosan dan tertekan. Dalam pikiranmu, kamu bisa melakukan lebih dari ini di luar sana. Atau bisa juga kamu berpikir bahwa ada hal di luar sana yang seharusnya kamu lakukan. Karena enggan terbelenggu dalam pekerjaan yang membosankan, kamu pun menulis surat resign dan memutuskan untuk keluar dari pekerjaan. Namun ternyata mencari passion-mu di luar sana tidak semudah yang kamu kira.
Sementara hidup di dunia jelas membutuhkan biaya. Lalu kamu akan menjadi pengangguran dan kembali membebani orangtua. Dulu kamu stres karena pekerjaan, kini kamu stres karena tidak punya pekerjaan. Mana yang menurutmu lebih baik?
3. Tidak ada pekerjaan yang sia-sia. Kamu tetap akan belajar banyak hal di sana
Pasti ada hal yang bisa dipelajari via redosity.com
Ingin berkembang dan memaksimalkan potensi yang kamu punya, adalah alasan yang sering kamu pakai untuk pembenaran mengejar passion. Alasan itu tidak salah memang. Bila berada di tempat yang tepat, kamu bisa menjadi seseorang yang berkembang secara maksimal, karena berkembang atau tidaknya potensi seseorang juga dipengaruhi lingkungan. Namun bukan berarti kamu tidak bisa mendapatkan apa-apa bila bekerja di tempat yang tidak sesuai dengan passion. Satu atau dua hal pasti ada yang bisa kamu dapatkan, misalnya skill berkomunikasi dengan orang, skill membuat laporan, bekerja sama dengan orang lain, membangun teamwork yang ciamik, serta tanggung jawab atas pekerjaan yang diemban. Kecuali kamu memang bekerja asal-asalan, banyak manfaat yang kamu dapatkan dari apapun pekerjaanmu, di luar gaji bulanan.
4. Usia muda adalah masa di mana banyak kesempatan datang. Mengejar impian tidak harus mengorbankan segala hal, termasuk kebutuhan
Mimpi harus realistis via aroundtheworldwithalison.com
Usia muda memang waktu yang tepat untuk mengejar cita-cita. Saat ini, dengan tanggungan yang tidak kamu miliki, kamu seharusnya bisa meng-explore diri sendiri dan mencari apa yang kamu ingini. Di usia ini kamu akan mendapatkan banyak kesempatan. Kamu bisa berpindah karier tanpa beban tanggungan. Mengapa terburu-buru menentukan apa yang kamu jalani saat ini bukan passion-mu? Karena usiamu masih muda, tidak ada salahnya menimba ilmu dari manapun dan dari apapun yang kamu temukan. Tak hanya terpaku passion atau bidang yang sesuai dengan gelar sarjana, kamu bisa mendapatkan pelajaran dari apapun yang kamu kerjakan. Impian memang harus dikejar. Tapi ada strategi yang harus disusun. Tak harus mengorbankan segala hal, karena hidup memang penuh kebutuhan.
5. Kenyataan bahwa kamu sudah bisa hidup mandiri dan tak lagi membuat orangtua terbebani, bukankah itu layak disyukuri?
Setidaknya kamu sudah bisa memenuhi kebutuhan sendiri via hellodapperdan.wordpress.com
Memang benar kamu kurang menyukai pekerjaanmu sekarang. Bukan sesuai passion-mu, dan tidak sesuai dengan bidang yang kamu tekuni semasa kuliah. Setiap hari kamu jalani dengan setengah hati, karena kamu sudah malas memikirkan pekerjaan sejak mulai membuka mata. Gajimu mungkin juga tidak seberapa. Tidak seperti teman-temanmu yang lain yang bisa berfoya-foya, penghasilanmu hanya cukup untuk membiayai hidup sehari-hari. Tapi sementara kamu mengeluh ini dan itu, pernahkah kamu memikirkan teman-temanmu yang lain yang masih berusaha keras mendapatkan pekerjaan? Setidaknya, ketika bangun tidur kamu sudah tahu apa yang akan kamu lakukan hari itu, sementara mereka, terbangun dan bertanya-tanya kapan akan mendapat interviu kerja. Meski tidak sesuai minat dan kesukaan, toh setidaknya kamu sudah bekerja dan tidak lagi menjadi beban orangtua.
6. Mengerjakan sesuatu yang disukai memang perlu. Tapi ingat, segala sesuatu butuh pengorbanan. Dan semua orang tahu hidup butuh uang
Hidup butuh uang via goldencommitment.com
Mimpi memang harus tinggi, agar semangatmu selalu terpacu untuk meraihnya. Mengerjakan sesuatu yang disuka memang perlu untuk mengurangi risiko stres yang menyiksa. Tapi realistis juga perlu, agar kamu tidak terjebak dalam angan-anganmu selamanya. Apa yang kamu lakukan saat ini bukannya tanpa arti. Mengejar cita-cita banyak caranya. Bisa saja apa yang kamu jalani saat ini adalah salah satu jalannya. Sama seperti saat kita menuju suatu tempat yang belum pernah kita datangi. Ada kalanya kamu bingung harus ke arah mana, kadang kamu harus berhenti untuk bertanya arah, dan ada kalanya juga kamu harus memutar karena salah jalan. Tapi kenapa tidak dinikmati saja? Toh semua memang ada prosesnya.
7. Jadi dewasa adalah soal tetap berdedikasi mengerjakan apa yang tidak kita suka. Bekerja di tempat yang tidak sesuai passion salah satunya
Dedikasi tinggi via www.cosmopolitan.com
Ketika kamu sudah semakin dewasa nanti, kamu akan tahu bahwa hidup tidak hanya soal apa yang kamu suka dan apa yang tidak kamu suka. Ada masa-masa di mana kamu harus menyingkirkan egomu, dan belajar menyukai apa yang telah kamu sepakati. Saat ini adalah perjalananmu menuju dewasa yang sesungguhnya. Menjadi dewasa bukan hanya tahu bagaimana mengejar cita-cita, tapi juga belajar berdedikasi untuk suatu hal, meski kamu tak sepenuhnya suka. Bekerja di tempat yang tidak sesuai passion adalah salah satu cara untuk menempa mental. Sebab kehidupan tidak selamanya sejalan dengan apa yang kamu rencanakan. Mengeluh terus-terusan juga tidak akan membawamu pada kesuksesan.
Passion penting, tapi bukan segalanya. Mimpi adalah awal segalanya, tapi mimpi harus realistis untuk diterapkan di dunia nyata. Untuk menjadi sukses, kamu tak harus menuruti passion yang kamu punya. Selain karena passion terkadang membingungkan, yang terpenting adalah rasa berdedikasi pada pekerjaan. Sebab tanpa dedikasi, rasa bosan dan enggan melanjutkan itu akan tetap datang meski kamu sudah bekerja di tempat impian. Hidup memang tidak mungkin flat-flat saja kan?
Realistis saja. Bahwa uang bukan segalanya, tapi segalanya butuh uang. Sekarang kamu merasa tertekan karena pekerjaan yang tak sesuai bidang. Coba pikirkan orang-orang di luar sana yang juga tertekan karena tidak tahu harus ke mana lagi untuk mencari kerja. Kamu tentu tahu harus memilih yang mana
Jumat, 08 Agustus 2014
Istrimu, Bukanlah Bidadari dan Kamu Bukanlah Malaikat
:: Istrimu, Bukanlah Bidadari dan Kamu Bukanlah Malaikat ::
Jika istrimu menangis di hadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat. Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukanmu!
Bila istri mengatakan tentang kesalahanmu, tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu!
Bila istri sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi!
Bila istri tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu, kejarlah dia. Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannya sendirian?
Bila istri berkata, “Kamu pergi saja, aku tidak mau memperdulikanmu.” Jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya di bibir saja, sedang hatinya tidaklah demikian. Sebenarnya itu adalah saat di mana dia paling membutuhkanmu!
Bila istri marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semua. Belilah makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia. Jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan!
Hargailah istrimu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya!
Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami!
Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai.
Jika istrimu menangis di hadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat. Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukanmu!
Bila istri mengatakan tentang kesalahanmu, tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu!
Bila istri sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi!
Bila istri tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu, kejarlah dia. Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannya sendirian?
Bila istri berkata, “Kamu pergi saja, aku tidak mau memperdulikanmu.” Jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya di bibir saja, sedang hatinya tidaklah demikian. Sebenarnya itu adalah saat di mana dia paling membutuhkanmu!
Bila istri marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semua. Belilah makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia. Jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan!
Hargailah istrimu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya!
Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami!
Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai.
Jangan Bersihkan Rumah Ketika Suami Libur
Oleh Abu Syafiq -
Ilustrasi (squeakycleanmaidservice)
Termasuk salah satu kebiasaan buruk sebagian wanita adalah menjadikan hari libur suami sebagai hari bersih-bersih rumah. Rumah yang asalnya tenang dan teratur pun menjadi karut marut dan berantakan karena gorden dilepas dan seprei ditumpuk.
Setelah itu, asisten rumah tangga memulai pekerjaan, debu berterbangan, air tergenang di setiap sudut rumah dan mesin cuci dihidupkan. Sehingga semua ruangan rumah, kamar mandi, dapur dan kamar tidur tidak layak dihuni manusia.
Dengan itu, banyak suami yang mengeluhkan tidak bisa duduk dan beristirahat di rumah pada hari libur. Sehingga mereka berusaha mencari rumah singgah, warung kopi atau balai untuk beristirahat.
Meskipun kebersihan itu penting dalam kehidupan kita karena dapat menjaga kesehatan kita dan membuat kita nyaman, tetapi kita wajib melakukan sesuatu yang jauh lebih penting, yaitu kapan dan bagaimana kita memilih hari bersih-bersih itu?
Apakah hari libur suami itu harus menjadi hari bersih-bersih rumah mingguan?
Mungkinkah mengubah hari yang menjadi kebiasaan bersih-bersih itu sebelum atau sesudah hari libur suami?
Apa yang terbaik untuk kedua pilihan ini?
Sungguh, kepuasan dan ketenangan suami harus menjadi tujuan inti dari semua aktivitas seorang istri.
Jika memang suami tidak senang, bosan dan protes terhadap kebiasaan istri yang menjadikan hari libur menjadi hari bersih-bersih rumah, maka sang istri harus mengatasinya dengan penuh bijaksana dan tenang.
Tidak sepantasnya sebagian istri memahami bahwa mengotori rumah adalah solusi tepat agar suami tidak malas-malasan pada hari libur.
Sebab, secara psikologis pengaruh kotornya rumah pada diri suami tidak sedikit, bahkan sangat berpengaruh baginya daripada rumah yang berantakan pada hari libur.
Yang jelas dan paling memungkinkan bagi istri adalah membersihkan rumah pada pertengahan minggu. Tujuannya adalah untuk ketenangan suami.
Solusi yang ampuh adalah memilih waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas yang pas dengan hasil yang nyata.
Hendaknya istri pada hari libur bertanya kepada suaminya tentang menu masakan dan minuman yang paling enak yang akan dibuatkan untuknya.
Pada hari itu hendaknya istri memakai pakaian yang paling indah, mengembangkan senyum di wajahnya, menampakkan raut muka yang cemerlang dan memancarkan kehangatan, cinta dan kebahagiaan di dalam rumah.
Dukunglah suamimu –wahai istri yang terhormat- untuk berkunjung ke rumah teman-temannya, keluarganya dan sanak kerabatnya pada hari libur, atau kamu menerima kunjungan mereka setiap saat di rumahmu.
Hal ini dapat menumbuhkan perasaan indah dan kasih yang tak terhingga di lubuk hatinya.
Jangan sekali-kali keluar dari bibirmu kata-kata bernada menolak, tidak ramah, atau tidak menerima yang disenangi suamimu, karena ini semua merupakan pangkal kehancuran keharmonisan pasangan suami istri.
Dengan demikian, buatlah hari libur suamimu menyenangkan dan mengasyikkan.
Dikutip dari buku Kuni Aniqah karya Shafa Syamandi.
[Abu Syafiq/BersamaDakwah]
Kamis, 07 Agustus 2014
Manfaat Kulit Pisang
Lihat FotoJangan Buang Kulit Pisang! Lakukan Hal Berguna Berikut
DREAMERSRADIO.COM - Setelah makan pisang, pastinya kita langsung membuang kulit pisang ke tong sampah. Tapi, jangan dulu membuang kulit pisang, Dreamers! Karena banyak kegunaan yang dapat dilakukan hanya dengan kulit pisang.
Dilansir dari SustainableAmerica, ternyata kulit pisang dapat berguna untuk banyak hal seperti berikut.
Menjadi Pupuk
Potong kulit pisang, dan letakkan di tanah sekitar tanaman tomat. Karena kulit pisang mengandung nutrisi untuk pertumbuhan tanaman.
Menyembuhkan Luka
Luka seperti gigitan serangga, atau nyamuk dapat disembuhkan dengan kulit pisang lho! Cukup dengan menggosokan kulit pisang ke tempat luka, maka akan mengurangi rasa gatal dan mempercepat penyembuhan.
Melunakkan Daging
Kulit pisang ternyata dapat membantu untuk melunakkan daging yang sedang direbus!
Rebus Kulit Pisang
Tak hanya pisangnya saja yang dapat dimakan, tapi kulit pisangnya juga dapat dimakan lho, Dreamers! Rebus kulit pisang selama 10 menit, lalu jus ditambah buah lainnya.
Semir Sepatu
Tak perlu repot membeli alat semir sepatu, cukup dengan kulit pisang ternyata dapat mengembalikan kesan mengkilap yang terdapat di sepatu kulit. Cukup campurkan kulit pisang dengan sedikit air, lalu usapkan ke sepatu.
Nah, Dreamers, jangan buang dulu kulit pisang! Karena dapat berguna untuk beragam hal. Selamat mencoba! ^^
Sumber dari Yahoo
Kalau Bertengkar dengan Suami, Jangan Kabur... Apalagi Update Status
9REDAKSII - Dalam hidup berumah tangga, wajar kiranya ada permasalahan. Tapi seberat apapun masalah yang Anda alami dengan suami, jangan lari atau kabur dari rumah.
Allah subhanahu wa ta’ala berfirman, “Bertaqwalah kepada Allah rabbmu. Janganlah engkau keluarkan mereka dari rumah-rumah mereka dan janganlah mereka (diizinkan) keluar kecuali kalau mereka melakukan perbuatan keji yang jelas.
Itulah hukum-hukum Allah dan barangsiapa yang melanggar hukum-hukum Allah, sesungguhnya dia telah berbuat dzalim kepada dirinya sendiri. Engkau tidak mengetahui mungkin saja Allah menjadikan sesudah itu kebaikan.” [QS. Ath-Thalaq ; 1]
Maka, keluarnya seorang istri dari rumah, di samping termasuk sikap yang diharamkan oleh Allah, juga hanya akan memperbesar permasalahan yang sedang terjadi.
Janganlah seorang istri muslimah mengikuti apa yang telah dilakukan oleh mayoritas kaum wanita dimana ketika terjadi perselisihan dengan suami-suami mereka, mereka pun berkata, “Pulangkan aku ke rumah orangtuaku!” atau “Aku akan menelpon keluargaku!”, lalu dia pun meminta mereka untuk menjemputnya dari rumah itu. Ini semua dilarang oleh syariat.
Jangan sampai muncul dari kita akhlak yang jelek sehingga menyebabkan kita diusir atau kabur dari rumah kita sendiri. Hendaklah seorang istri tetap tinggal di rumah, dan terus berupaya mencari jalan keluar dari permasalahan dengan berbagai cara yang sesuai syar’i.
Allah subhanahu wa ta’ala berfirman, “Bertaqwalah kepada Allah rabbmu. Janganlah engkau keluarkan mereka dari rumah-rumah mereka dan janganlah mereka (diizinkan) keluar kecuali kalau mereka melakukan perbuatan keji yang jelas.
Itulah hukum-hukum Allah dan barangsiapa yang melanggar hukum-hukum Allah, sesungguhnya dia telah berbuat dzalim kepada dirinya sendiri. Engkau tidak mengetahui mungkin saja Allah menjadikan sesudah itu kebaikan.” [QS. Ath-Thalaq ; 1]
Maka, keluarnya seorang istri dari rumah, di samping termasuk sikap yang diharamkan oleh Allah, juga hanya akan memperbesar permasalahan yang sedang terjadi.
Janganlah seorang istri muslimah mengikuti apa yang telah dilakukan oleh mayoritas kaum wanita dimana ketika terjadi perselisihan dengan suami-suami mereka, mereka pun berkata, “Pulangkan aku ke rumah orangtuaku!” atau “Aku akan menelpon keluargaku!”, lalu dia pun meminta mereka untuk menjemputnya dari rumah itu. Ini semua dilarang oleh syariat.
Jangan sampai muncul dari kita akhlak yang jelek sehingga menyebabkan kita diusir atau kabur dari rumah kita sendiri. Hendaklah seorang istri tetap tinggal di rumah, dan terus berupaya mencari jalan keluar dari permasalahan dengan berbagai cara yang sesuai syar’i.
3 Masalah Finansial yang Harus Dibicarakan Sebelum Pernikahan
Sebelum menikah putuskan untuk berdiskusi tentang masalah keuangan bersama pasangan.
Selasa, 14 Juni 2016 14:10
Oleh: Aulia Fitrisari
Membicarakan masalah keuangan terkadang membuat seseorang tidak merasa nyaman. Mulai dari tagihan kartu kredit hingga pembayaran cicilan mobil, kebanyakan orang tidak suka membicarakan soal ini dengan terbuka. Namun, sebagai pasangan yang akan segera melangsungkan pernikahan, ini merupakan proses yang harus dilalui. Acuhkan rasa tidak nyaman, karena Anda harus mulai membicarakannya dengan tunangan Anda.
Setiap pasangan harus saling terbuka sebelum pesta pernikahan berlangsung. Mungkin Anda akan merasa lebih nyaman setelah mampu menyusun budget pernikahan misalnya. Berdiskusi secara terbuka tentang alokasi busana pengantin hingga dekorasi pernikahan, hanyalah langkah awal untuk masuk ke tahap selanjutnya. Anda juga harus berbagi informasi tentang semua aset dan hutang yang Anda miliki. Hal ini akan mempengaruhi kehidupan pernikahan jangka panjang. Akan lebih baik jika Anda berdua memiliki pengertian yang jelas, di mana posisi keuangan Anda sebelum menjalankan hidup bersama. Jangan sampai Anda terjebak dalam situasi yang sulit setelah menjalani kehidupan rumah tangga. Berikut ini beberapa masalah finansial yang harus didiskusikan.
Pinjaman
Segala jenis pinjaman yang masih berjalan harus terdata dengan jelas. Terkadang, jika Anda memiliki rumah atau mobil bersama, pembayaran dapat dilakukan dengan satu akun kredit yang memiliki jaminan resiko lebih kecil. Perputaran bunga dari tabungan, dapat digunakan untuk membiayai pinjaman yang lain. Walaupun pinjaman sebelum pernikahan bukanlah tanggung jawab Anda, Anda tetap perlu menggabungkan semua data pinjaman dan memikirkan cara membayarnya lewat keuangan yang telah diatur bersama-sama.
Kartu Kredit
Membicarakan soal kartu kredit, artinya membicarakan tentang tagihan yang harus dibayar rutin setiap bulan. Karenanya, Anda dan pasangan harus mengevaluasi pemakaian kartu kredit. Berapa jumlah tagihan total rata-rata setiap bulan dan bagaimana cara menyiasatinya agar pemakaian kartu kredit menjadi lebih menguntungkan. Jika Anda memiliki banyak tagihan, tentu saja Anda harus menggabungkan cara pembayaran bersama. Dengan cara ini, Anda pun dapat menilai sehat atau tidaknya pemasukan dan pengeluaran keuangan keluarga Anda nantinya.
Keanggotaan Bulanan
Keanggotaan gym, asuransi, kontribusi sumbangan pada sebuah yayasan dan semua jenis pengeluaran signifikan yang harus dibayar setiap bulannya oleh Anda ketika masih lajang harus dievaluasi kembali. Kondisi ini akan banyak berubah ketika Anda telah memiliki pasangan. Setelah menikah, adalah hal yang normal jika Anda ingin memotong beberapa keanggotaan tersebut atau menyesuaikan biaya yang dikeluarkan. Tentukan skala prioritas secara bersama-sama agar masing-masing tidak merasa dirugikan.
Nah, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Selamat menyiapkan acara pernikahan Anda dan pasangan.
(vem/bridestory/apl)
JANGAN LEWATKAN
4 Cara Jitu Menghormati Ibu di Hari Pernikahan
3 Elemen Pernikahan yang Selalu Ditunda oleh Calon Pengantin
Cara Tepat Memilih Tipe Venue Pernikahan
Jika Ingin Mencintainya Maka Cintai Keluarganya
Keuntungan Melibatkan Keluarga dalam Perencanaan Pernikahan
4 Fakta Tentang Resepsi Pernikahan yang Harus Anda Ketahui
Ramai di Social Media, Sudah Kenal dengan Kota ISLAMI di Indonesia?
Relationship
6 Alasan Mengapa Wanita Meninggalkan Pria Yang Mereka Cintai
Jika Dia Suka Melakukan Hal Ini, Mungkin Karena...
Civil War Dimulai, Sahabat Braito Siap-Siap Menikmati
Relationship
Tidak hanya Hidup, Patah Hati Juga Memiliki Tahapan
Jika Ia Sering Membuatmu Menangis, Tak Perlulah Mempertahankannya
Langganan:
Postingan (Atom)